Complemento dietético de vitamina B, 60 cápsulas/envase. Formas activas de las vitaminas B6, B9 y B12. Complejo B enriquecido con betaína, colina e inositol. Dosis óptima de vitaminas B. Cápsulas vegetales. Un envase proporciona un suministro para 60 días. Complejo de vitamina B de alta calidad. ¿Sabes qué hace que un complejo de vitamina B sea bueno? Formas activas de las vitaminas, una dosis óptima y valiosos aditivos que potencian su acción. Descubre todos estos beneficios en su forma más completa con Complete B Complex. ¿Por qué tomar vitaminas B? Un complejo de vitamina B es útil si quieres: reducir la fatiga, apoyar el sistema nervioso, mantener una piel y un cabello saludables, regular el metabolismo de la homocisteína y la función cardíaca, asegurar la producción de glóbulos rojos y mantener un metabolismo energético normal. Sinergia de las vitaminas B: En muchos casos, tomar un complejo que contenga las ocho vitaminas B puede ofrecer mayores beneficios que tomar solo algunas de ellas. Aunque son sustancias completamente diferentes, actúan sinérgicamente en el cuerpo como coenzimas en diversas reacciones enzimáticas. Los científicos sugieren que tomar vitaminas del complejo B completas en dosis significativamente más altas que la cantidad diaria recomendada puede ser un enfoque inteligente para mantener la salud cerebral.[1] Es importante señalar que, con la excepción de la vitamina B12, las vitaminas B no se almacenan en el cuerpo y deben consumirse diariamente en cantidades suficientes. Adiciones valiosas: Además de las vitaminas B, nuestro complejo B contiene colina, inositol, betaína y PABA. Estas sustancias no se clasifican como vitaminas, pero trabajan sinérgicamente con las vitaminas B en el cuerpo. Cada una de estas sustancias, con sus propiedades similares a las de las vitaminas, apoya y complementa la acción de las vitaminas B, ampliando así su espectro de efectos. ¿Quiénes deberían tomar suplementos de complejo B? Deberían tomarlos las personas con deficiencias de vitamina B, las que sufren fatiga, las que desean mantener un sistema nervioso saludable, las que tienen riesgo de enfermedad cardiovascular, las que sufren anemia y las que desean optimizar su sistema inmunológico. ¿Qué dicen los científicos? Extractos de publicaciones científicas: "Estos datos, tomados en conjunto, proporcionan la primera evidencia de la eficacia de la suplementación con vitamina B en dosis altas para reducir el estrés oxidativo y la inflamación al aumentar el metabolismo oxidativo. También puede promover la mielinización, el metabolismo celular y el almacenamiento de energía." Ford TC, Downey LA, Simpson T, McPhee G, Oliver C, Stough C. El efecto de un suplemento multivitamínico de vitamina B en dosis altas sobre la relación entre el metabolismo cerebral y los biomarcadores sanguíneos del estrés oxidativo: un ensayo controlado aleatorizado. Nutrients. 2018;10(12):1860. Publicado el 1 de diciembre de 2018. doi:10.3390/nu10121860 "Las vitaminas B (tiamina, riboflavina, vitamina B6) son necesarias para la producción de energía en el cuerpo, mientras que el ácido fólico y la vitamina B12 son necesarios para la síntesis de nuevas células, como los glóbulos rojos, y para la reparación de células dañadas." Woolf K, Manore MM. Vitaminas B y ejercicio: ¿el ejercicio modifica los requerimientos? Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006;16(5):453-484. doi:10.1123/ijsnem.16.5.453. Complejo de vitamina B: ¿cómo usar el complejo de vitamina B? La dosis diaria recomendada para un efecto beneficioso es una cápsula al día con suficiente agua. Se recomienda tomar el complejo de vitamina B por la mañana, después de una comida. Tomar un complejo de vitamina B puede causar orina de color amarillo intenso. Esto es normal y se debe a las propiedades colorantes de la riboflavina (vitamina B2), que se excreta en pequeñas cantidades en la orina después de la ingestión. Ingredientes: Mezcla de vitaminas: (clorhidrato de tiamina, tartrato de hidrógeno de colina, D-pantotenato de calcio, nicotinamida, riboflavina, piridoxal 5'-fosfato, inositol, ácido para-aminobenzoico, metilcobalamina, maltodextrina, D-biotina, L-metilfolato de calcio), inulina, hidroxipropilmetilcelulosa (cubierta de la cápsula), clorhidrato de betaína, L-leucina. Este complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada. Un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada son esenciales para mantener una buena salud. No se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para menores de 18 años. No lo use si es hipersensible a alguno de los ingredientes.
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